In den letzten fünf Jahrzehnten haben immer mehr Maschinen in unser Leben Einzug gehalten und uns die körperliche Arbeit erleichtert. Die fehlende Bewegung in der heutigen Zeit hat ihren gesundheitlichen Preis. Die sogenannten Zivilisationskrankheiten, wie Übergewicht, Bluthochdruck und koronare Herzerkrankungen sind häufig das Ergebnis. Im Zeitalter der Aufklärung durch Massenmedien gehört es zum Allgemeinwissen, dass körperliche Aktivität der Gesundheit dient, Gute Vorsätze scheitern häufig nicht nur an der mangelnden Motivation, sondern auch an der fehlenden Anleitung.

 

Die Herzsportgruppe bietet Ihnen Anleitung und konkrete Angebote zur dosierten Bewegungstherapie. Der Arzt wird Ihnen unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Belastbarkeit und ihres individuellen Gesundheitszustandes ein aktives Bewegungsprogramm empfehlen, dass dann in den Sportstunden umgesetzt wird unter dem Motto „Lust statt Leistung“. Und die positiven Auswirkungen machen sich schon bald bei regelmäßiger Teilnahme bemerkbar:

 

Blutdruck und Herzfrequenz sinken, die Pfunde purzeln, der Fettstoffwechsel wird verbessert, Stress wird abgebaut - und damit sind schon etliche Risikofaktoren für eine Herzerkrankung reduziert. Wir wollen, dass Sie den Spaß und das körperliche Wohlgefühl durch regelmäßige Bewegung entdecken. Nutzen Sie das individuelle aktive Bewegungsprogramm der Herzsportgruppe des SV Hüllhorst-Oberbauerschaft e.V. .

 

Sprechen Sie uns an, wir informieren Sie gern.

 

Leitung:
Karola Erksmeyer, Telefon: 05703-3918, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

Catrin Baade, Telefon: 05702-646  , E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Ärztliche Betreuung:

Dr. Wiegmann, Lübbecke

Frau Grabowsky, Hüllhorst

 

Dauer/Kursgebühr:
Dieses Angebot findet fortlaufend statt, der Einstieg ist jederzeit möglich. Mit ärztlicher Verordnung beträgt die monatliche Gebühr ca. 5,00 €. / (62,- € Jahresbeitrag pro Mitglied) + 1,-€ pro Übungseinheit (ohne ärtzliche Verordnung)

 

Termin:
Mittwoch: 17.30 - 19.00 Uhr

 

Ort:
Dreifachsporthalle in Hüllhorst, an der Gesamtschule

 

Weitere Informationen erhalten Sie:
Lothar Schlüter, Tel.: (05744) 920036, Klusweg 11, 32609 Hüllhorst
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

 

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